听说怀孕三个月的时候可以DHA了
2022-01-20 1人回答
年龄：31岁
健康咨询描述：听说怀孕三个月的时候可以DHA了，查了一下挺贵的，我想知道到底有没有必要买来吃
满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA，均衡食物就很重要，蛋黄、海藻类、深海鱼等都富含DHA，均衡饮食就行。希望能帮助到你。
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2022-01-20 06:18
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