核磁共振说韧带无撕裂就是韧带没事吗？

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我右腿膝盖去年10月份摔伤在3个月时恢复期的时候我试着蹲了几下，当时疼的要命，因我受伤3个月来一直没下蹲过，后来膝盖又红肿起来，不敢伸直一伸拉着更疼弯着膝盖又很疼，因无人照顾我一直忍着走路，后柱着拐走路，半个月后给之前给我看的医生说应该蹲几下没多大问题，还叫我不要柱拐，因为之前有过伤肌肉萎缩厉害，后来更萎缩，但我腿都根本不敢落地，而且膝盖里经常一伸腿时膝盖里像又扭了一下样非常疼吓的我多不敢乱动一点点，后扭伤1个月时在另一个家医院拍核磁共振说韧带无撕裂，半月板退变有积液，那家医院有个医生没看我腿看一下片子就说没事，后又给那家医院一个医生看的，他看了我的腿说是内侧负韧带轻微拉伤叫我少走路3个月后才能好，他说有点轻微的拍不出来，其实我正膝盖上也很疼当时没说，现又过去2个月了依然肿痛在打针灸，但一走路就痛，但我还是坚持着一瘸一瘸的走，我在网上查的如果韧带损伤是要制动的，但给好几个医生看了片子多说没事，s有的还说