2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:高三学生,晚上睡的时间都比较晚,在12点之后,然后中午在学校,午睡总是先睡着再惊醒一下才能睡。睡着之后总是做梦。午睡起来后又特别困,特别想继续睡下去。
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病情分析:
通常半睡半醒间,尤其刚睡着的时候,大脑疲劳进入休息状态,而身体部分神经却还处于兴奋状态,在失去大脑皮层抑制的情况可以,可发生肌肉收缩,突然一颤惊醒,或如坠落感,这种一般和精神紧张、疲劳有关,而睡眠浅,睡眠质量差,精力和体力得不到有效恢复,建议缓解精神压力,作息规律,可以服点安神的药物如安神补脑液等。