午睡睡觉睡不着怎么办
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：中午的时候躺下了很久就是睡不着一直闭眼想着睡觉就是睡不着应该怎么办
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满意答案
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- 佟靓 主治医师
- 云南省精神病医院
病情分析：
一般要看看是不是有午睡的习惯改变的问题，另外的话，要注意晚间的睡眠，因为人体的恢复都是需要晚间的睡眠的，中午只是休息就可以了，不见得一定追求高质量睡眠的
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2022-01-20 11:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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