求一套健康的减肥食谱!急
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我是一名大学生,身高158快要70公斤了 求一套健康有效的减肥食谱和运动计划 我住校的,要求切合我寝室的条件,我是比较馋嘴的
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：要一周七天的早中晚三餐的食谱 谢谢
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满意答案
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- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，像是这种情况你可以用些中药泡些水
指导意见：
一般来说胖人多脾虚，你可以用黄芪，白术，泽泻，山楂，麦芽，薏苡仁，少许的番泻叶泡些水。平时饮食注意清淡，和营养的均衡。
投诉
2022-01-20 12:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
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