膝盖疼跑步时一直疼，我该怎么办
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我是初三的学生每次体育课都要跑一千米之多，周六早上五点多打球到中午十二点（最近打这么长时间大概三次），之后我膝盖就疼爬楼梯下蹲体育课跑步时都很疼，好长时间没有好转，今天练习跳绳的时候发现脚和膝盖有一样的情况跳不起来，马上就要中考了我不想因为体育中考影响成绩，我该怎么办
想得到的帮助：麻烦告诉我怎样又快又有效而且没副作用的治疗方法，中考对我来说很重要
免费咨询
满意答案
-
- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个与你过多的活动有关的，你这个建议你减少活动的，这个很关键的
指导意见：
另外就是还有一点你现在这个年龄一定要排除一下是不是个生长痛引起的一个膝关节的疼痛，你可以试着热敷一下的
投诉
2022-01-20 14:31
疼痛疾病百科
疼痛通常由伤害性刺激引起，伴有不...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识