身体超重身高一米七三体重81公斤
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我想减肥，一天吃多少克主食，吃米饭还是吃馒头或是别的？我现在是一个星期六天吃素，一天吃荤。还是每天吃一点点肉？
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满意答案
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- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，像是你这种情况，你这个要是想减肥就是注意少吃多动的，另外饮食要注意的
指导意见：
你这个建议你饮食注意清淡的，另外你这个情况建议吃米饭不要吃馒头的，馒头的热量太大，
投诉
2022-01-20 14:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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