怎么样才能长高呀
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：怎么样才能长高呀
免费咨询
满意答案
-
- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
建议每天要适量的进行体育运动，至少在20分钟到40分钟左右。能够促进身高的增长，可以做一些引体向上，跳跃，跳绳，踢毽子，游泳等。在饮食方面一定要保证足够的营养，至少每天保证200毫升的牛奶，一个鸡蛋，适量的各种肉类蔬菜水果。一定要保持充足的睡眠。
投诉
2022-01-20 15:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识