大腿肌肉内测肌肉酸痛无法弯曲
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：经常不锻炼，前几天开始锻炼，做了100个深蹲，50时已经不行了，100的时候已经有点难站立双腿无力，隔天早上特别酸痛无法弯曲，腿部一用力就特别酸痛。已经第二天了。
想得到的帮助：怎么康复
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满意答案
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- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个应该与这个运动量大有关的，你这个注意不要活的多的
指导意见：
你这个运动量要注意循序渐进的，另外像是你这种情况你这个建议你可以试着热敷一下的。
投诉
2022-01-20 14:56
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