晚上睡觉多梦，白天容易犯困！
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：您好！我是一名女性，23岁，几乎每晚做梦，导致睡眠质量很差，该如何是好？
曾经的治疗情况和效果：喝过中药
想得到怎样的帮助：怎样减少做梦？提高睡眠？
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