整天无精打采
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：现在整天感觉累。。以前睡的很迟也很精神。。现在11点睡就感觉很累。。白天喜欢坐着发呆。。呼吸沉重。。感觉深呼吸就很舒服。。反之就很累。。还有我的脚趾甲发黄很厚。。已经有10年左右。趾甲缝里有白色的东西好像是趾甲屑吧
想得到怎样的帮助：希望能尽快回答
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满意答案
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- 杨恩涛 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据您的叙述，出现上述症状初步考虑睡眠不足或者精神紧张导致的可能性比较大。注意保证充足睡眠，避免情绪焦虑。可以通过其他感兴趣的事物或者舒缓音乐来放松心理。
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2022-01-20 18:14
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