我还在上学，虽然胖，但是妈妈说我胖的可爱
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我还在上学，虽然胖，但是妈妈说我胖的可爱，不让我减肥。可是我自己知道，妈妈是怕我在学校自己减肥，怕我营养供不上。我没有时间运动减肥，还是在饮食上多下点功夫，水果减肥的话是最好的，因为我喜欢吃水果。
想得到怎样的帮助：请问吃什么东西能减肥？
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满意答案
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- 杨恩涛 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
您好，一定要通过健康的方式减肥。平时饮食注意避免高盐高脂，不要过量进食，不要吃零食，进食后适量活动，不要迷信减肥茶、减肥餐之类。
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2022-01-20 18:18
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