骨架小，想胖，但是却总是胖不起来
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16岁，目前在学汽修，但是我特别的瘦，有时候甚至连拆个轮胎螺丝都拆不下，太瘦了，没有力，我骨架子非常小，这样要怎样变胖呢？
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满意答案
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- 杨恩涛 主治医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
你好，根据您的叙述，骨骼的生长发育受多种因素影响，比如遗传、营养状态以及后天的功能锻炼等。遗传因素无法改变，可以通过适量多进食富含有优质蛋白质的食物，结合体育锻炼，来增强自身肌肉力量。
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2022-01-20 19:13
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