怎样保养好身材
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我身材很好而且是天生的但是我想知道怎样可以保持身材
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述现在身材很好，只要规律的饮食，坚持适当的锻炼即可，平时少吃高热量高脂肪的食物，每天补充一定量的水果蔬菜，少吃甜食，按时睡觉，保持良好的作息规律和饮食习惯。
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2022-01-20 19:49
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