高三熬夜学习对身体健康的影响有什么？？？
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我一天晚上二点钟睡，对身体健康有害吗？？？？！？？？？！！！！！！！
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述这种情况长期持续对身体有很大的伤害，不仅影响第二天学习的效率，还会影响人的内分泌，造成内分泌紊乱，体质下降，尽量保证高质量睡眠达到六小时，中午也可以午睡二十分钟。
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2022-01-20 19:51
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