我打飞机打多了，想改吃什么能补回了
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我记忆力等下降怎么办，。。。。。。。。。。。。。。。。。
想得到的帮助：告诉我怎么办
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述这个年龄一定要戒掉不良的生活习惯，平时放松心情，好好休息，提高睡眠质量。饮食上也要注意，营养均衡，多吃些黑米黑豆黑芝麻山药枸杞等，如果没有缓解，可以去正规医院中医门诊根据舌苔脉象，辩证施治调理一下身体。
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2022-01-20 19:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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