碱性的体质健康还是酸性的？
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：想要碱性的身体，可是不知道怎么调理比较好哦？
想得到的帮助：怎么样调理呢
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述身体一般是会自我维持酸碱度平衡的，偏弱碱性体质更健康一些，一般可以多吃些青菜水果等偏碱性的食物，少吃肉类海鲜等偏酸性的食物。平时多补充水分，加强锻炼即可。
投诉
2022-01-20 19:52
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