减肥用什么油炒菜热量低
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：减肥用什么油炒菜热量低
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述减肥期间尽量少吃油，炒菜或者调菜最好用橄榄油，大豆油比较好，尽量少吃花生油，菜籽油等。另外还是要少吃高脂肪高能量油腻的食物，以及碳水化合物含量高的食物。并配合足够的运动量。
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2022-01-20 20:32
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