我96年得。练体育得。我想问下能长到多高
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我96年得。练体育得。我想问下能长到多高和应该吃点什么来促进长高呢？
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：我想快点长高
满意答案
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- 曾凯东 主治医师
- 张家界市人民医院
病情分析：
关于身高是由于遗传和后天营养锻炼有关的。
指导意见：
我建议你可以每天喝两杯高钙奶，然后11点之前睡觉，这个时候生长激素分泌最多，多吃水果蔬菜补充维生素可以帮助吸收钙。
投诉
2022-01-20 20:59
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