怎么样才能健脾？
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：怎么样才能健脾？
免费咨询
满意答案
-
- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
健脾的方法有很多，可以选择食疗，适当的进行锻炼。食疗主要是选择谷物类的食物，比如黑米、高粱、燕麦、糯米，也可以适当的吃南瓜、扁豆、红枣、桂圆、鱼肉、猪肉、牛肉。日常生活中要适当的锻炼，进行一定的有氧运动，也可以选择使用具有健脾胃的中药，比如人参、白术、黄芪、山药等。
投诉
2022-01-20 23:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识