空腹吃苹果有什么不好
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：空腹吃苹果有什么不好
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满意答案
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- 杨红梅 主治医师
- 巴中市中心医院
病情分析：
早上空腹的时候适当吃苹果能减少饥饿感，促进身体的新陈代谢，帮助胃肠道快速蠕动，苹果里面的营养元素比较多，吃苹果可以起到皮肤美白的作用。另外苹果里面还有糖分和维生素，能快速补充人体的营养物质，进入胃肠道后可以清除肠道毒素。但是早上空腹尽量避免吃太多的苹果，因为苹果里面含有纤维素和果酸，吃过量的苹果会刺激到胃肠道的黏膜，从而形成胃部胀气疼痛等等。
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2022-01-20 23:05
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