怎么才能有效戒掉手淫？
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：怎么才能有效戒掉手淫？
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- 黄凤飞 主治医师
- 高州市人民医院
病情分析：
手淫是人群普遍存在的一种现象，如果偶尔一次手淫，不足为虑。如果过度手淫就会影响人的精神和身体，所以要戒掉手淫，要树立正确的人生观和恋爱观，平时要进行有益的文体活动。避免穿紧身的衣裤，减少对性器官局部的刺激。保持性器官的清洁卫生，防止炎症。多运动转移注意力，多交朋友，把精力用在学习和工作上。
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2022-01-21 14:24
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