准备要宝宝，怎么运动会增强体质
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：准备要宝宝，怎么运动会增强体质，什么运动最好，跑步好么
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满意答案
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- 张美玉 主治医师
- 河北省沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，这个情况主要是考虑孕前保健的，这个可以考虑运动的。
指导意见：
跑步训练是可以的，建议做有氧运动，同时需要注意不要过于劳累就可以的，饮食注意营养。
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2022-01-20 23:45
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