小肚子有肉大肚子也有大腿的肉越来越多老这个是啥子原
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：小肚子有肉大肚子也有大腿的肉越来越多老这个是啥子原因怎样才能减掉小肚子和肚子还有大腿上面的肉
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满意答案
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- 赵栋栋 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好朋友，发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
指导意见：
建议，具体做法是,多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.祝好。
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2022-01-21 01:54
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