小腿胫骨附近有肿胀感觉微微疼痛但不明显
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：小腿胫骨附近有肿胀感觉微微疼痛但不明显，前段时间长跑后第二天起来一碰这个位置就很疼，后去了医院拍了X光片，医生说都正常，然后休息了一段时间就基本无不适感了，这几天开始运动，跳绳高抬腿深蹲等动作为主，前脚掌着地动作居多，然后感觉又开始不舒服了，发胀酸麻，轻微不适感
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满意答案
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- 曹金海 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
没有什么大问题，是由于运动过量，适应性还没达到运动强度，造成小腿前肌群劳损，以后在运动过程中，特别是体育锻炼过程中，要注意循序渐进，慢慢的增加强度，以便让肌肉有一个适应的过程，可以适当热敷，有助于症状的好转。
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2022-01-21 02:22
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