平时感觉精神不好，运动后感觉很累
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：以前有手淫的习惯，现在运动一会就会感觉很累，还有耳鸣的现象，平时手心还会除虚汗，请问怎么回事，该怎么调理
曾经的治疗情况和效果：没有去检查过
想得到怎样的帮助：想知道怎样治疗
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满意答案
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- 任正新 主治医师
- 河西学院附属张掖人民医院
指导意见：
您好，这个情况可能是手淫频繁导致的肾阴虚现象，平时的时候应该多吃一些比较有营养的食物，同时患者每天的时候也一定要保证充足的睡眠，如果长期的睡眠不足的话也是会加重这种疾病的，多补充核桃，芝麻等黑色食物。
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2022-01-21 05:58
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