高中生体质不好，经常感冒，记忆力也不好，
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：上高中后体质下降，经常感冒，记忆力也觉得不好，常记不住一些知识点，想请问如何提高免疫力？如何提高记忆力？我时常焦虑。
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满意答案
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- 任正新 主治医师
- 河西学院附属张掖人民医院
指导意见：
你好，您这个一定要合理饮食，不要节食，不要挑食，适当的多吃一些干果类和优质蛋白，这个对于记忆力有很大的帮助，另外每天适量的运动，可以使用一些增强免疫力的药物或者保健品，比如说牛初乳。
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2022-01-21 06:30
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