小腿酸痛感觉疲乏不入睡时什么原因
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：53岁
健康咨询描述：不入睡有一年多了大量掉头发最近小腿肚酸胀沉重浑身懒的动不知道是什么原因
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满意答案
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- 任正新 主治医师
- 河西学院附属张掖人民医院
病情分析：
这个跟多方面因素有关，可能是体内的激素水平发生变化，也有可能是日常饮食不当，以及长时间不动，都有可能会发生，平时饮食方面要全面多样化，多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，同时要适当锻炼身体，避免久坐，补充钙片，多喝高钙牛奶。
投诉
2022-01-21 07:22
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