我父母身高矮我身高也矮怎么长高
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我父母身高矮 我身高也矮 我父亲长到六年级就没长了 现在一米六 我妈妈一米六三吧 吃饭吃得少 很少运动 怎么长高:
想得到的帮助：怎么才能快速长高 我现在一米五一吧 我十四岁 发育也发得早 要每天早晨吃什么 中午饭吃什么 医生给点意见啊
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满意答案
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- 侯争飞 主治医师
- 内江市第二人民医院
病情分析：
那么对于长高的影响因素，很多，一般来说包括，遗传因素和后天的营养，以及，自身的情况。那么要想长高的话，现在遗传因素肯定是改变不了，那么只有后天的营养建议不要偏食，同时的话适当的锻炼，那么晚上要有充足的睡眠，这个很关键，因为生长激素就是在这个时候分泌的。
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2022-01-21 08:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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