跑800米之后，骨头疼
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：平时不锻炼，跑了800米，第二天起床肋骨和膝盖那的骨头一按就特别疼，怎么办:
想得到的帮助：手臂和大腿也很酸
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满意答案
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- 马志刚 主治医师
- 承德医学院附属医院
病情分析：
你好，根据您的描述，剧烈运动后肌肉等酸痛是因为乳酸堆积导致的，这也是正常的反应。
指导意见：
建议：不用担心，这是正常的反应，休息几天就会慢慢的好转了的。祝您身体健康！
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2022-01-21 11:42
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