请问医生我容易紧张怎么办
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：比如说参加别人的婚礼我会紧张，自己开车去外面也会紧张，手出汗笑容僵硬尴尬不大方，心慌胸闷，请问我该怎么办？
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满意答案
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
平时性格是否内向？找一下紧张的原因。尽量的多去参加一些社会外交的活动，调整好心态，性格和心态是可以调整好的。要有信心和耐心，可以在公开的场合演讲锻炼一下自己能力。
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2022-01-21 14:02
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