失眠多梦易醒烦躁不安
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：之前也有失眠但不是很严重现在天天晚上基本睡两三个小时就会醒难以入睡会头疼头晕恶心有时候超能吃吃不饱那种有时候几天不吃饭都感觉不到饿就算饿吃一点就会反胃恶心每天心里很烦躁不安总想发脾气不爱出门动不动就想哭情绪不稳定每天都很消极对生活没有希望总觉得熬一天算一天没有社交恐惧人群浑身没力气每天都感觉身体很虚弱
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满意答案
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- 涂绍军 主治医师
- 上饶市人民医院
病情分析：
你好，一般失眠的情况出现，多因环境、行为、精神等各种因素所导致，不论因为什么原因所导致的失眠，平时的自我调节都非常重要，不要给自己太大的压力，积极锻炼身体，多吃一些对睡眠有利的食物。安眠药切记不能多吃，副作用大不说且不能冶本！建议检查清楚原因再针对性治疗！
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2022-01-21 14:27
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