跟骨骨折小腿肌肉萎缩怎样锻炼才能恢复
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：脚后跟骨做手术用钢板固定，现在术后有一个月了，小腿肌肉明显萎缩了，怎样锻炼才能恢复
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满意答案
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- 许恒参 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
骨折以后，骨骼的生长修复、切口的生长修复、身体的恢复需要大量的蛋白类与微量元素物质，尤其是钙磷类物质，可以适当补充相关的食物。
指导意见：
1.可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好。避免寒凉辛辣油腻刺激性食物。2.注意休息，适当锻炼。现在处于恢复期，要缓慢进行，不要着急。
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2022-01-21 15:03
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