我小时候跑步总是摔跟头
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我小时候跑步总是摔跟头，之后再也没有跑过步和锻炼了，现在连走路都用脚尖，脚后跟没有劲儿，也蹲不下踢腿也不会，高抬腿也不行。我听说是跟腱的问题，请问怎样才能让跟腱变长，谢谢好心的医生帮我回答一下谢谢！
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满意答案
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- 许恒参 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
上述情况的发生应该是由于长期缺乏体育运动，下肢肌肉紧张导致的。
指导意见：
现在需要进行相关的功能锻炼，通过适当的锻炼，大多数都是可以恢复正常状态的，不用太担心。
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2022-01-21 15:44
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