脚面四根骨折块4个月了
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：脚面四根骨折块4个月了。现在大腿肌肉萎缩，我有轻度腰间盘突出，请问做什么运动可以增加腿和后臂部肌肉，前几天一直做蹲下起立，现在腰痛，请问改怎样锻炼
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满意答案
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- 关景涛 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好。根据您提供的信息看。建议目前腰部和足部理疗热敷为主，适当关节屈伸功能练习。如果腰痛可以口服布洛芬。腰痛急性期过后可以做做小燕飞的动作和平板撑。祝早日康复
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2022-01-21 19:11
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