近视眼的患者平时如何保护眼睛好呢？
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我最近在网上工作，每天工作5个多小时，本来自己就是近视眼，工作一段时间后，发现自己的近视度数有长了不少，我很担心自己的眼睛，想知道近视眼的患者平时如何保护眼睛好呢。
想得到怎样的帮助：近视眼的患者平时如何保护眼睛好呢？
满意答案
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- 张佰君 主治医师
- 黑龙江省牡丹江林业中心医院
病情分析：
1、注意台灯的摆放，要使光线由写字手的反方向照射过来。
2、由于明暗对比过大会使照明眼睛疲劳，从而造成近视，使用台灯时需要开启室内之照明。
3、反射眩光有害于视力，因此要选择纸张不反光、字体大小适宜、印刷清晰的读物。
4、坐姿要正确，多吃富含维生素的水果蔬菜
5、用眼40-50分钟后要适度休息。
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2022-01-21 19:23
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