吃什么可以提高精力活力,叶酸,维E可以吗
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：吃什么可以提高精力活力,叶酸,维E可以吗吃什么可以提高精力活力,叶酸,维E可以吗
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，想要提高精子活力，需要多进食含锌钙镁的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁，牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇等。可以补充叶酸及维生素E。
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2022-01-21 20:43
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