宝宝21天医生说营养不良是母乳喂养妈妈该
2022-01-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：宝宝21天医生说营养不良是母乳喂养妈妈该吃什么东西宝宝21天医生说营养不良是母乳喂养妈妈该吃什么东西
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，1.摄入优质蛋白质,应该多吃鱼,虾,鸡,鸡蛋等。
2.多吃含有钙铁的食物,新生儿在发育期间,钙铁的充分摄入可以免去很多新生儿的疾病,例如缺铁性贫血。这期间母亲多吃奶制品,豆类。可以提高母乳的营养成份。
3也要多吃蔬菜水果,尤其是深色的。补充膳食纤维,维生素,微量元素,可以防止便秘,促进乳汁分泌。新生儿补充充分的维生素D可乐促进钙的吸收。可以从母乳摄入,也可以多晒晒太阳,可以合成维生素D。
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2022-01-21 20:42
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