2022-01-21 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:已经十五岁了,可还只有一米五五,怎么才能长高一些做一些什么运动好能促进长高
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病情分析:
你好,通过你以上的描述,可明确您目前的情况主要是身高略偏矮,想长高,建议多吃含钙丰富的食物,如鱼虾,高钙牛奶,平时多做弹跳性运动,如跳绳,排球,打篮球等,按时作息,保证充足的睡眠。
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