做俯卧撑可以长高吗?
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我每天都在做俯卧撑可以长高吗？我想知道。有那些运动不利于长高?
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，做俯卧撑不影响长高，长高主要在于骨骺发育，同时与生长激素分泌有关。适当的增加体育锻炼，还会促进长高的。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长。不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
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2022-01-21 21:02
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