两年来，没有长高，一点都没有
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：现在读初二了，六年级时染上了手淫，已经两年了。我发现自己一点都没有长高，请问，我还能不能长高?，还有，用什么办法长高
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，通过你以上的描述，可明确您现在14岁，目前的情况主要是近两年身高未见增长。14岁骨骺应该尚未闭合，还是有长高的可以性的。最好是先戒掉手淫的习惯，平时多样化饮食，加强营养，多做弹跳性运动，如跳高，跳绳，打排球，打篮球等，按时作息，保证充足的睡眠。
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2022-01-21 21:06
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