减肥饿了怎么办
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我老公现在很胖，身高一米八但是体重200斤，所以我在帮他减肥，控制他的饮食，但是他每天都喊着很饿， 该怎么办啊？
想得到怎样的帮助：减肥期间饿怎么办？
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满意答案
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- 聂志扬 副主任医师
- 北京医院
指导意见：
你好，根据您描述的情况，减肥不光要节食，还是适度运动，一味节食会导致营养不良等不良后果。节食也要循序渐进进行，计算食物热量，用热量小的食物代替热量高的食物。
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2022-01-21 21:32
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