2022-01-21 1人回答
性别:女
健康咨询描述:了,每天吃的很清淡,蔬菜肉类种类很少。会不会是因为这个导致我营养不良贫血?我现在每天都会头晕,过一两小时又好了然后过几个小时可能又晕,像是通宵不睡后头脑不清醒晕呼呼的感觉。要是投入精力去做某件事,废脑的话一两个小时后头就开始很晕了。早上吃了早饭挤完电车全身就没力气了。总之很容易没力气又头晕。不知道什么原因?该怎么办呢?
然后颈椎出了问题导致手容易拉伤痛或者麻,跟颈椎有关系吗?
想得到怎样的帮助:怎样才不会每天没力气又头晕
满意答案
病情分析:
贫血的情况是能够导致头晕的,还需要注意均衡的营养,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,瘦肉,动物,肝脏,大枣,桂圆等等都有补血的作用。还需要适当的活动锻炼,放松一些心情。
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