每天不吃不感觉饿，吃一点就饱了
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天不吃不感觉饿，吃一点就饱了，比较胖，怎么能快速减肥20斤，只吃水果，加跳绳减二十斤需要多久
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
你如果感觉身体过度肥胖的话，还是应该采取体育锻炼的方法给予有效的减肥的，在日常生活当中一定要注意，尽量不要吃一些高脂肪油炸食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物。
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2022-01-21 23:48
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