我想练出腹肌，可是太胖了
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我想练出腹肌，可是太胖了，120斤，怎么办，经常做俯卧撑，还是不行，到底怎么办
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
如果你肥胖的话，你是应该采取体育锻炼的方法给予有效减肥的，还要注意控制一下饮食，尽量不要吃高脂肪高尿酸，不吃油炸食物，需要吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果。
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2022-01-21 23:48
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