减肥期间可以每天吃莜面么
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：减肥期间可以每天中午吃莜面么，每天中午吃莜面会不会发胖，会不会有什么危害
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
莜面是粗粮的一种，具有丰富的营养价值，其营养成分是其他面粉的六七倍，热量低于白面，吃了又饱腹感，还有降油脂和降低胆固醇的功效，是有助于减肥的。但也不能过量，适当就好。
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2022-01-21 23:51
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