记忆棉枕头适合老人吗
2022-01-22 1人回答
健康咨询描述：记忆棉枕头适合老人吗
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
记忆棉枕头一般是适合老人的，避免枕头能够有效的帮助休息。同时还能够提高睡眠质量，建议日常生活中也要养成好的生活习惯，早睡早起不能够过度的熬夜，同时要控制饮食，建议可以多吃一些清淡，容易消化的食物。避免吃辛辣刺激的食物。
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