壮阳补肾食品
2022-01-22 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：你好，我以前一直都有手淫的习惯，后来戒除了，导致我有点肾虚，晚上睡觉爱出冷汗，有的时候都睡不着觉，一晚上得跑4,5次厕所，尤其是夫妻性生活上更是力不从心了。
想得到怎样的帮助：请问生活中壮阳补肾的食品都有哪些？
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满意答案
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- 李文鹏 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好！针对你的问题。你可以多吃含有锌元素的食物，生蚝和韭菜之类的食物。也可以锻炼身体及增强身体素质，服用六味地黄丸。减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳，同时也欢迎你有问题继续追问我。
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2022-01-22 02:23
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