2022-01-22 1人回答
健康咨询描述:病情描述(主要症状、发病时间):
20091120.腰变粗了,腿形也不好看,不知如何减肥又保持身体健康
化验、检查结果:无
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:小瘦腿瘦腰的方法
满意答案
病情分析:
你好,减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上进行适当的身体锻炼。所谓的控制饮食就是每顿饭尽量少吃,锻炼每天坚持一到两个小时。
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