吃什么东西有助于减肥？
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：吃什么东西有助于减肥？
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满意答案
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- 郭新苗 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，所谓的控制饮食就是一日三餐尽量少吃，尤其是晚餐，尽量不吃。锻炼身体，每天必须达到一小时以上，能够出汗。
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2022-01-22 05:48
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